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Tênis: saúde e diversão na gravidez

  • Publicado em Treino

 pregnantTênis: saúde e diversão para mamães e bebês (Foto: Blog Mommies with Style)

“Você é louca?”, “Nossa, que perigo!”, “Corajosa, hein?”, “Cuidado para não perder o bebê!”, “Eu jamais faria isso se fosse você!”. Estes foram apenas alguns dos comentários que ouvi e ainda ouço de amigos, conhecidos e até de desconhecidos por aí. Diferentemente do que parece, por essa reação de pânico das pessoas, sou uma futura mamãe que não fuma nem consome bebidas alcoólicas.

O motivo de tamanha indignação? Optar por um estilo de vida saudável e não interromper as atividades físicas que sempre fiz regularmente, mesmo durante a gravidez. Uma delas, minha grande paixão como todos sabem, o tênis. Tudo começou quando descobri que estava grávida já há sete semanas, ou seja, quase dois meses de gestação.

Durante este período, considerado de risco até o quarto mês, minha rotina foi a mesma: viajei a trabalho para o Rio Open, ao Sony Open em Miami e para Roland Garros, frequentava e ainda "bato cartão" na academia todos os dias, onde faço musculação e Pilates, e batia minha bolinha três vezes por semana, antes e depois de saber que estava grávida. Ao longo dos meses, a barriga cresceu. E em nenhum momento desisti de fazer o melhor por mim e, principalmente, pela minha filha. Mas, afinal, as gravidinhas podem ou não jogar tênis?

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